Коктейль, который сжигает жир на животе практически мгновенно!

Строгие диеты наводят на тебя тоску? К счастью, есть такой продукт, как бананы! Вопреки популярному мнению о их вреде для фигуры, бананы являются лучшей основой для приготовления протеиновых коктейлей.

Заменяя таким напитком 1 или 2 приема пищи, ты утолишь голод на пару часов, сократив при этом потребление калорий.

банановый коктейль

Банановый коктейль

Ингредиенты

  • 1 банан
  • 1 апельсин
  • 150 мл обезжиренного йогурта
  • 1 ч. л. пищевого кокосового масла
  • 1/4 ч. л. молотого имбиря
  • 2 ч. л. льняного семени

Приготовление

  1. Апельсин и банан очисти от кожуры и помести в чашу блендера.
  2. Добавь остальные ингредиенты и взбей до однородности. Жиросжигающий коктейль готов!

как сжечь жир на животе

Бананы содержат чрезвычайно много калия, а также других веществ, ускоряющих метаболизм. Льняное семя, имбирь, молочнокислые бактерии, клетчатка, пектин, витамин С выводят все вредные вещества из организма.

С этим коктейлем ты, словно веником, сумеешь очистить кишечник от шлаков, накопившихся за долгие годы!

Подругам также захочется попробовать этот эликсир стройности!